Publicerad den

Därför är knäckebröd bra

Hårt bröd, även kallat knäckebröd, är något som inte många tänker på finns. Det finns faktiskt mängder med varianter av hårt bröd. Det finns ett stor sortiment att utforska om du gillar hårt bröd. En vanlig fråga som många ställer sig är: Vad är hårt bröd gjort på egentligen? Det är en fråga med många svar eftersom hårt bröd kan vara gjort på olika saker.

Vad är hårt bröd gjort på?

Huvudingrediensen i knäckebröd är någon form av mjöl, så det beror på vilket knäckebröd du tänker på. Det är nog det bästa svaret på frågan Vad är hårt bröd gjort på? Det är inte sällan som knäckebröd är bakat på rågmjöl, vilket ger en längre och bättre mättnadskänsla än vetebröd. Det finns faktiskt flera anledningar till varför du ska äta mer knäckebröd. Om du äter en frukost som innehåller knäckebröd är chansen att du äter mindre nästa måltid högre än om du äter exempelvis vitt rostbröd. Dessutom är faktiskt många knäckebröd väldigt goda. Botanisera bland sortimentet och hitta dina knäckebrödsfavoriter.

Knäckebröd innehåller ofta fibrer

Eftersom knäckebröd ofta är gjort på grövre mjöl är det bättre ur en hälsosynpunkt. Det är viktigt att äta tillräckligt med fibrer. Fibrer är även kopplat till mättnad och påverkar insulinnivåerna. Det finns mer eller mindre nyttiga knäckebröd. Det bästa är att läsa på innehållsförteckningen om du vill veta mer exakt vilket mjöl ett knäckebröd är bakat på och därmed få en uppfattning av hur nyttigt just det knäckebrödet är.

Variera pålägget på din knäckemacka

Det bästa med knäckemackor är att det går att variera dem i oändlighet med diverse pålägg. Med rätt pålägg kan du få en riktigt bra frukost eller mellanmål. Det fungerar lika bra att ha ägg och kaviar som avokado på knäckebrödet. Du kan faktiskt få en fullvärdig måltid om du har bra och nyttiga pålägg på din knäckemacka. En annan fördel med knäckebröd är att du kan ha ett paket på kontoret eftersom de håller väldigt länge. Du kan även ha knäckebröd i väskan om du snabbt behöver äta ett mellanmål. När du är på språng kan du äta din knäckemacka med ost som finns på tub.

Publicerad den

Så gör du en kalastårta

Att baka en egen tårta till ett födelsedagsfirande eller någon annan tillställning är alltid uppskattat. Med rätt förberedelser och fina tårtdekorationer kan din hembakade tårta se riktigt proffsig ut. Hur bakar man den godaste tårtan och var köper man tårtdekorationer? Det och mycket annat kan du läsa om här.

Hitta ett grundrecept

Börja med att hitta ett recept som faller dig i smaken. Det finns massor med bra och enkla grundrecept för tårtbottnar som passar de flesta sorters tårtor. Därefter kan du variera tårtan med den fyllning du föredrar, exempelvis vaniljkräm, hallonmousse, grädde eller sylt. Det finns inga rätt eller fel utan det är du som bestämmer hur just din tårta ska smaka. Det finns massor med inspiration och recept online om du behöver.

Köp dekorationer

När du väl bestämt dig för grundreceptet och fyllningen är det dags för det steg som de allra flesta tycker är roligast – tårtdekorationer! Undrar du Var köper man tårtdekorationer? Oroa dig inte, hos Partytajm.se hittar du tårtdekoration, tårttillbehör och baktillbehör som hjälper dig skapa en mästerliga tårta. Här kan du bland annat köpa följande tårtdekorationer:

  • Ätbara dekorationer, exempelvis blommor.
  • Karamellfärg.
  • Sugarpaste.
  • Tårtbrickor.
  • Tårtljus.
  • Kak- och tårtformar.

En kreativ och vackert dekorerat tårta passar på alla tillställningar, framför allt barnkalas och temafester. Låt gärna barnen vara med att dekorera de smarriga bakverken. Till temafesten kan du dekorera utifrån temat, exempelvis halloween. Självklart kan du även baka en tårta som passar det speciella tillfället, till exempel vid studenten, bröllop, dop och midsommar. Endast fantasin sätter stopp för vad du kan göra!

Sätt igång

När du har ditt recept och dina dekorationer är det bara att sätta igång och baka. Gör upp en plan så att du har alla saker redo. Kom ihåg att även om tårtor ofta bakas utifrån recept, så behöver inte själva resultatet alls vara bestämt på förhand. Våga testa dig fram och skapa en magisk tårta.

Ha tid och tålamod

Sist men inte minst bör du ha tålamod när du bakar en tårta. Det gäller inte minst om du bakar höga tårtor som måste monteras i flera lager. Då är det extra bra att ha ett yttre lager, exempelvis en kräm eller grädde, som håller samman tårtan.

Publicerad den

Företag satsar mer på frukt och grönt

Idag är det betydligt mer sunda trender ute på företagen när det gäller snacks och fika. Istället för godisautomater satsar moderna företag på gröna alternativ. Fräscha fruktkorgar stående i personalrummet eller på olika platser i företagets lokaler är populärt.

Fruktkorgar är dessutom utmärkt att ge bort i gåva istället för exempelvis ett presentkort. Här kan du läsa mer om frukt och grönt på arbetsplatser!

Ork och energi med frukt

På en arbetsplats är det viktigt att personalen känner sig motiverad och här kommer kosten in i bilden. Att bara dricka kaffe och slänga i sig onödiga snacks under arbetsdagen är allt annat än hälsosamt. Det ger dig mindre energi och du kommer helt enkelt inte göra ett lika bra jobb. Därför är sunda och fräscha fruktkorgar ett betydligt bättre alternativ. Då kan personalen enkelt ta en frukt istället för en chokladbit och det är dessutom enkelt att ta med exempelvis ett vitaminrikt äpple på vägen till ett möte.

Frukt på jobbet är en lyx och det är en värdefull investering i medarbetarnas hälsa, men även arbetsplatsens välmående som en helhet. Frukt genererar ork och energi till att prestera på topp under arbetsdagens timmar. Fruktkorgar och möjligheten att motionera på raster är en perfekt kombination.

Fint med fruktkorgar

Det bör också nämnas i sammanhanget att fint komponerade fruktkorgar gör mycket för arbetsmiljön. Du får en färgklick mitt i rummet och förutom att bjuda in till ett gott snack blir fruktkorgar en stilfull inredningsdetalj.

Företag som tar emot kunder i lokalerna kan med fördel inreda med goda fruktkorgar eftersom det skapar en trivsam stämning. Ställ fram fruktkorgar på mötesbord och bjud kunderna på ett gott hälsosnack istället för kakor eller bullar.

Idag är det enkelt att beställa fruktkorgar till kontor och företagslokaler. Du kan dessutom få regelbunden leverans för att alltid ha färsk frukt på arbetsplatsen. När du beställer fruktkorg på nätet kan du bland annat välja mellan baskorgar och premiumvarianter. Det vill säga, klassiska fruktkorgar med till exempel äpplen, bananer och päron eller tropisk frukt samt bär. Självklart kan du även satsa på ekologiska fruktkorgar med frukt som är förstahandssorterad.